Como saber se alguém está sendo passivo-agressivo?
Bem, é difícil estar perto da pessoa? Você não confia ou os respeita da maneira que gostaria? A verdade é que eles podem estar exibindo comportamentos passivo-agressivos que confundem totalmente as pessoas ao seu redor – e os afastam de você.
A fim de tornar esses traços de comportamento impróprios bastante claros para você, estou oferecendo uma lista muito direta de exemplos passivo-agressivos .
Os 12 exemplos de coisas que as pessoas passivo-agressivas fazem, mas podem não perceber:
1. Eles não falam a verdade de forma aberta, gentil ou honesta
Como isso aparece na comunicação é ser “assertivamente não assertivo”. Eles dizem “sim” (assertivo) quando na verdade querem dizer “de jeito nenhum” (não assertivo).
Então, eles deixam seu comportamento dizer “de jeito nenhum” para eles. As pessoas ficam confusas e desconfiam de você.
2. As pessoas passivo-agressivas parecem doces, complacentes e agradáveis - mas na verdade são ressentidas, zangadas e mesquinhas
Eles estão vivendo com pares de opostos dentro de si, e isso faz com que aqueles ao seu redor se sintam loucos.
3. Eles têm medo de ficar sozinhos e dependentes
Este é o caso de “Eu te odeio. Não me deixe”. Eles temem a comunicação direta porque temem a rejeição .
Eles então afastam as pessoas de quem gostam porque não querem parecer que precisam de apoio.
O tempo todo, eles têm medo de ficar sozinhos e querem controlar as pessoas ao seu redor para não irem embora. Muito confuso.
4. Eles costumam reclamar que são tratados injustamente
Em vez de assumir a responsabilidade de intensificar e falar a verdade, eles se colocam como a vítima (inocente).
Dizem que os outros são duros com eles, injustos, irracionais e excessivamente exigentes.
5. Eles procrastinam, especialmente em coisas que fazem para os outros
Uma forma de controlar os outros é fazê-los esperar. Eles têm muitas desculpas para não conseguirem fazer as coisas.
Eles até culpam os outros por isso. É incrivelmente irracional, mas eles fazem isso mesmo que isso destrua relacionamentos, prejudique carreiras e custe amizades e empregos.
E eles dizem aos outros como estão justificados em estar com raiva porque, mais uma vez, outros os trataram injustamente.
6. Pessoas passivo-agressivas não estão dispostas a dar uma resposta direta
Outro exemplo de como as pessoas passivo-agressivas controlam os outros é enviando mensagens confusas , aquelas que deixam a outra pessoa completamente confusa sobre seus pensamentos, planos ou intenções reais.
Então, eles iluminam você, fazendo você se sentir errado quando dizem que o que você tirou da comunicação deles não era o que eles queriam dizer.
7. Eles ficam de mau humor, se retraem e fazem beicinho
Eles reclamam que os outros são irracionais e carecem de empatia quando esperam que a pessoa passivo-agressiva cumpra suas promessas, obrigações ou deveres.
As mulheres passivo-agressivas preferem o tratamento silencioso como expressão de seu desprezo, enquanto os homens passivo-agressivos preferem o suspiro profundo e o balançar da cabeça enquanto se afastam.
Ambas as expressões dizem “Você, pobre pessoa confusa. Não vale a pena conversar com você”, quando o verdadeiro motivo de seu comportamento é que eles não assumiram, não podem ou não assumirão a responsabilidade por seu próprio comportamento.
8. Eles encobrem seus sentimentos de inadequação
Se eles se preparam para ser um fracasso auto-sabotador – “Por que você tem expectativas tão irrealistas de mim?” ou um tirano ou deusa incapaz de nada menos que a perfeição, “Com quem você pensa que está falando, peão?” eles estão tremendo em suas botas de medo da competição e de serem considerados menos do que perfeitos.
Eles provavelmente pegaram este na infância.
9. Frequentemente se atrasam e/ou se esquecem
Uma maneira de afastar as pessoas é ser imprudente, imprudente e irritante. E, então, para colocar a cereja no topo, a pessoa passivo-agressiva sugere que é irreal esperar que cheguem na hora, ou, em suas palavras, “pensar em tudo”.
Atrasar-se cronicamente é desrespeitar os outros. Supostamente esquecer de fazer o que foi combinado é simplesmente demonstrar falta de confiabilidade.
Quem quer ficar perto disso por muito tempo?
10. Eles arrastam os pés para frustrar os outros
Mais uma vez, um movimento de controle é semelhante à procrastinação, mas a diferença é que eles começam e parecem estar fazendo o que disseram que fariam. Mas eles sempre têm uma desculpa para não poder continuar ou concluir a tarefa.
Eles nem mesmo dizem quando será – ou mesmo pode ser – feito.
11. Inventam histórias, desculpas e mentiras
As pessoas passivo-agressivas são mestres em evitar a resposta direta. Eles farão de tudo para contar uma história , omitir informações ou até mesmo negar amor e afirmação em seus relacionamentos primários.
Parece que, se eles deixarem as pessoas pensarem que gostam demais deles, isso lhes dará poder.
Eles preferem estar no controle criando uma história que pareça plausível, tire as pessoas de suas costas e faça a realidade parecer melhor do ponto de vista deles.
12. Eles se protegem constantemente para que ninguém saiba o quanto eles têm medo de serem inadequados
Seriamente, demore um pouco para refletir sobre esse comportamento e, se alguma dessas características descrever alguém que você conhece, observe.
Isso pode ajudá-lo a finalmente entender por que está tendo dificuldades com o relacionamento pessoal e profissional com essa pessoa.
A boa notícia é que as pessoas não são passivo-agressivas por natureza. E esses padrões de comportamento podem mudar com alguns insights, habilidades e conselhos de relacionamento.
E se você percebeu algumas coisas desconfortáveis sobre você na lista acima, e agora?
Obtenha alguma ajuda de relacionamento. Todos nós passamos por nossas “coisas” passivo-agressivas honestamente.
Não há culpa aqui. Se você leu a lista e viu a si mesmo, tem duas opções: reconhecer o que não está funcionando para você e mudá-lo, ou continuar descartando-o como um problema de outras pessoas.
Escolha o primeiro para se sentir mais aceito, amado, desejado, apreciado e respeitado imediatamente.
