Tomar a decisão de dizer a alguém que você a ama pela primeira vez pode parecer um grande negócio – porque é! Professar seu amor é vulnerável, emocionante e um marco em qualquer relacionamento; portanto, se você está pensando em dizer isso ao seu parceiro, aqui está o que os especialistas em relacionamento querem que você saiba para torná-lo significativo.
Como saber que você está apaixonado.
Todo mundo experimenta o amor de forma diferente, então a verdade é que não podemos dizer com certeza se você está apaixonado, mas podemos dar alguns sinais que indicam que você está. Como a psicanalista Babita Spinelli, LP , diz ao mbg: “Para alguns, é uma queimadura lenta que se desenvolve ao longo do tempo, e para outros, pode parecer mais rápido como aquele momento ‘aha’. O amor não cresce no mesmo ritmo para todos. “
De acordo com o terapeuta de relacionamento Ken Page, LCSW , a própria questão de como saber quando você está apaixonado é uma profunda e rica questão de autodescoberta. Ele observa que é importante esclarecer o tipo de amor que você realmente está experimentando. “É paixão ? É amor saudável? É amor que pode inspirar e durar? O amor é uma rica combinação de eros, que inclui o erótico, o romântico e o sexual – e também o calor e a beleza do companheirismo e do cuidado”, disse ele. diz.
Aqui está nosso guia completo sobre o que realmente é o amor verdadeiro e, abaixo, você encontrará uma lista rápida de sinais comuns de amor:
- Você sente que deseja compartilhar até os menores detalhes com a pessoa.
- Você está ansioso para compartilhar os momentos sobre o seu dia ou sua história mais longa e quer ouvir detalhes sobre a sua pessoa também.
- Você quer compartilhar seu mundo com eles.
- Você quer ouvir seus pensamentos e entender melhor suas emoções.
- Você está ansioso para continuar a experimentar a vida com eles.
- Quando você está se apaixonando, você sente falta da pessoa e experimenta uma sensação calorosa quando pensa nela.
- Você aceita todas as partes deles, incluindo o peculiar e o confuso.
- Você os torna uma prioridade em sua vida.
- Você se preocupa com as necessidades e a felicidade deles assim como se preocupa com a sua.
- Você pode ver um futuro com eles e pensar neles em seus planos de vida a longo prazo.
- Há um sentimento de novidade e vitalidade que vem com o amor.
- Há uma dor e um anseio pela presença da outra pessoa.
Quando dizer.
Assim como todos nós experimentamos o amor de maneira diferente, a questão de quando dizer “eu te amo” varia de relacionamento para relacionamento. O que realmente importa é que seus sentimentos sejam verdadeiros e que você esteja dizendo isso pelas razões certas.
Se você está curioso sobre a linha do tempo média, no entanto, algumas pesquisas descobriram que os homens geralmente levam cerca de três meses para dizer “eu te amo”, enquanto as mulheres demoram um pouco mais, cerca de cinco meses.
Em geral, porém, Page diz que geralmente é melhor esperar até sentir que realmente conhece alguém – e aceitá-lo como ele é.
“Não há um momento preciso para dizer eu te amo, [e é sobre] estar sintonizado quando você realmente se sente assim e expressá-lo no momento em que você tem certeza de como se sente”, explica Spinelli, acrescentando para ter certeza você não está lidando com paixão, sentindo-se obrigado a dizê-lo ou fazendo isso com segundas intenções. “Amar alguém de verdade é quando você realmente o aceita e o vê em seu futuro de maneira realista”, observa ela.
25 maneiras de dizer a alguém que você os ama.
Se você quer simplesmente dizer essas três palavras, expressar seu amor não verbalmente ou mostrar a eles que você os ama através de suas ações, aqui estão 25 maneiras de dizer (ou mostrar) a alguém que você os ama, de acordo com Page e Spinelli.
Com palavras:
- “Eu te amo.”
- “Meus sentimentos por você estão se aprofundando, e estou começando a me apaixonar por você.”
- “Você significa o mundo para mim, e eu aprecio você em minha vida.”
- “Eu não posso imaginar você não estando na minha vida.”
- “Quero compartilhar mais e mais da minha vida com você todos os dias.”
- “Você é tão especial para mim, e eu valorizo você e nosso relacionamento.”
- “Eu aprecio muito quem você é.”
- “Ver você feliz me deixa feliz.”
- “Você me inspira a ser o meu melhor eu.”
- “Estou tão animado para o nosso futuro juntos.”
- “Você faz minha vida muito melhor.”
- Leia-lhes um belo poema de amor.
- Escreva uma carta de amor .
Sem palavras:
- Contato visual amoroso
- Envie-lhes uma canção de amor ou organize uma lista de reprodução de canções de amor
- Toque físico ou afeição, como um abraço prolongado
- Faça as coisas que eles amam junto com eles
- Passe tempo de qualidade juntos
- Envie-lhes flores com significado simbólico
- Cozinhe seus pratos favoritos
- Apareça para eles com apoio durante momentos estressantes
- Pratique a escuta ativa
- Mostre apreço por suas peculiaridades
- Cuide de uma tarefa difícil para eles
- Dê-lhes algo pessoal como um presente
Dicas para ter em mente:
1. Seja vulnerável.
Obviamente, dizer “eu te amo” pela primeira vez pode ser um pouco estressante, mas de acordo com Page, isso é uma coisa boa. “Você não precisa esperar que [o nervosismo] vá embora antes de dizer que está apaixonado, ou antes de proclamar seu amor. Na verdade, ter esses sentimentos e ainda proclamá-los torna a experiência para a outra pessoa muito mais comovente”, diz ele, acrescentando que a ansiedade e o medo muitas vezes alimentam o eros e o romance.
2. Diga sóbrio.
Embora possa ser tentador deixar escapar que você está apaixonado por algumas bebidas, Page sugere enrolar e esperar para dizer isso até que você esteja sóbrio. Você não só quer ter a cabeça limpa quando diz isso, mas, idealmente, você quer que eles também tenham a cabeça limpa. Além disso, ele observa: “Há um barateamento da primeira declaração de amor se isso acontecer quando você estiver embriagado – seu parceiro provavelmente vai esperar e ver se você vai dizer a mesma coisa quando estiver com frio de pedra. sóbrio.”
3. Não faça isso esperando uma certa resposta.
E por último, não diga “eu te amo” se você só quer ouvir de volta deles, e não fique desanimado se eles não disserem de volta imediatamente. Para algumas pessoas que são mais reservadas emocionalmente , ouvir “eu te amo” do parceiro primeiro pode ajudar a prepará-las para dizer de volta quando estiverem prontas.
Page também aconselha a não pescar para ver se a outra pessoa expressa seu amor primeiro. “Não pergunte se eles amam você antes de dizer a eles – isso não é corajoso nem vulnerável”, diz ele, acrescentando que sua própria vontade de ser corajoso e vulnerável é um presente para seu parceiro e para o relacionamento como um todo.
Palavras finais
Estar apaixonado é emocionante, assustador e super vulnerável, e professar esse amor não é diferente. Se você optar por sair e dizer isso ou contar a eles com suas ações no início, em vez de suas palavras, tente não se estressar muito com a logística ou o palavreado. Apenas aproveite o passeio.
Fonte: https://www.mindbodygreen.com/articles/how-to-tell-someone-you-love-them
