Relacionamentos não são fáceis. Eles dão trabalho. Às vezes, até mesmo os melhores relacionamentos podem desmoronar. Se você já esteve nessa situação, sabe que pode ser difícil recomeçar o relacionamento. No entanto, não é impossível. Existem alguns truques comprovados em campo que podem ajudá-lo a reacender um relacionamento caído e colocar as coisas de volta nos trilhos. Esta postagem no blog discutirá alguns desses truques.
Deixe as emoções esfriarem com a regra de não contato
Uma das principais coisas que você precisa fazer ao reiniciar um relacionamento caído é deixar as emoções esfriarem. Isso pode ser difícil, mas é necessário. Se você tentar reiniciar o relacionamento enquanto as emoções ainda estiverem quentes, provavelmente não funcionará. A regra de não contato pode ajudar com isso. Nesse caso, reserve um tempo para explorar fontes on-line onde você pode encontrar um artigo em que a regra de não contato explicada por Sam é discutida em detalhes. Isso o ajudará a obter uma boa compreensão de como funciona a regra de não contato e como você pode usá-la a seu favor.
Geralmente, a regra de não contato é simples: não entre em contato com seu ex por um período definido, geralmente 30 dias. Isso inclui sem mensagens de texto, sem chamadas e sem contato de mídia social. Isso pode ser difícil, mas é importante dar a você e ao seu ex algum tempo para se acalmar e pensar nas coisas. Tenha certeza de que, após esse período, você estará em uma posição muito melhor para reiniciar o relacionamento.
Trabalhe em si mesmo
Outra coisa importante a fazer ao reiniciar um relacionamento caído é trabalhar em si mesmo. Isso inclui cuidar de sua saúde física e mental, melhorar suas habilidades sociais e trabalhar em sua carreira. Isso pode parecer muito trabalho, mas é importante lembrar que os relacionamentos são uma via de mão dupla. Se você deseja que o relacionamento melhore, precisa estar disposto a trabalhar.
Para cuidar de sua saúde física, certifique-se de ter uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente. Isso não apenas fará você se sentir melhor fisicamente, mas também melhorará sua saúde mental . Em termos de sua saúde mental, certifique-se de cuidar de si mesmo emocionalmente. Isso inclui lidar com quaisquer problemas subjacentes que possam estar causando problemas no relacionamento. Também é importante trabalhar em suas habilidades sociais. Isso significa aprender a se comunicar de forma eficaz e resolver conflitos de forma construtiva. Se você puder aprender como fazer essas coisas, será um longo caminho para reiniciar um relacionamento decaído.
Comece com uma ardósia limpa
Quando você reiniciar o relacionamento, é importante começar do zero. Isso significa esquecer o passado e começar de novo. Isso pode ser difícil, mas é importante lembrar que o passado está no passado. Se você insistir nisso, só causará problemas no presente. Para começar do zero, certifique-se de ser honesto com seu ex sobre seus sentimentos. Diga a eles que você está disposto a esquecer o passado e começar de novo. Isso mostrará a eles que você é sincero em reiniciar o relacionamento.
Também é importante ter certeza de que você é honesto sobre suas intenções. Se você só deseja reiniciar o relacionamento porque está sozinho, seu ex provavelmente perceberá isso e não funcionará. Você também deve ser honesto sobre o que deu errado no relacionamento. Isso pode ser difícil, mas é necessário. A honestidade é fundamental em qualquer relacionamento e é especialmente importante ao reiniciar um relacionamento caído.
Leve as coisas devagar
Finalmente, é importante levar as coisas devagar ao reiniciar um relacionamento caído. Isso significa começar com pequenos passos e aumentar gradativamente o nível de intimidade . Se você tentar se mover muito rápido, provavelmente o tiro sairá pela culatra e você acabará afastando seu ex. Nesse caso, o que você pode fazer é começar com pequenos gestos. Por exemplo, você pode enviar uma mensagem de texto para dizer oi ou convidá-los para um café.
Fazer coisas assim mostrará ao seu ex que você está interessado em reiniciar o relacionamento sem ser muito agressivo. Também é importante certificar-se de que você está dando espaço ao seu ex. Isso significa não tentar controlar todos os aspectos do relacionamento. Se você fizer isso, só fará com que seu ex se sinta sufocado e não funcionará.
Estas são apenas algumas das coisas que você pode fazer para reiniciar um relacionamento caído. Se você estiver disposto a trabalhar, é possível reacender a chama e ter um relacionamento feliz e saudável. Apenas lembre-se de levar as coisas devagar, ser honesto e trabalhar em si mesmo. Com essas dicas, você estará no caminho certo para reiniciar um relacionamento que acabou.
