5 Sinais de que seu relacionamento está caminhando para um “divórcio cinza”, dizem os terapeutas

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raiva no relacionamento

Você pode pensar que, uma vez que estão juntos há várias décadas, seu casamento é impenetrável. Embora vocês dois possam ter brigas aqui e ali, geralmente vocês são felizes, livres de conflitos e, o mais importante, confortáveis. Mas não tão rápido. De acordo com a American Bar Association (ABA), os divórcios cinzas, ou divórcios que acontecem mais tarde na vida, estão aumentando. As pessoas com mais de 50 anos atualmente representam um quarto de todas as divisões, e uma em cada 10 dessas pessoas tem mais de 65 anos. Então, você não deve assumir que isso nunca poderia acontecer com você . Para ajudá-lo a identificar os sinais de que um divórcio cinza pode estar no horizonte, conversamos com terapeutas que nos dizem as bandeiras vermelhas que significam que um relacionamento pode estar caminhando para uma separação no final da vida. Leia para notá-los cedo.

Vocês omitem um ao outro dos objetivos futuros

A maneira como você planeja seu futuro é um grande negócio. Portanto, se um ou ambos começarem a deixar o outro de fora de suas discussões ou visões, é provável que seja um sinal de que há problemas por vir.

“No início do casamento, quando as coisas vão bem, os planos de um casal são sempre ‘Vamos comprar uma casa’, ‘Vamos sair de férias’, ‘O que vamos fazer depois da aposentadoria?'”, diz Tina . Marie Del Rosario , LCSW, MSW, e proprietária do Healing Collective Therapy Group . “Quando esses tipos de planos e atividades param de acontecer como uma unidade, o casamento está fadado a problemas.”

Nos estágios iniciais, essa mudança pode até acontecer subconscientemente. Por exemplo, seu parceiro pode falar sobre sua aposentadoria usando pronomes ‘eu’ em vez de “nós” – então fique atento.

Você passa muito mais tempo separados

À medida que você se aposenta, é natural que você passe algumas horas a mais do que o habitual. Afinal, de que outra forma cada um de vocês arranjaria tempo para todos os hobbies para os quais está se preparando? Mas se se tornar extremo, tome nota.

“Fazer as coisas separadamente é comumente negligenciado porque depois de passar 30 anos com alguém, é normal não compartilhar todas as experiências juntos”, diz Del Rosario. “É difícil diferenciar entre a progressão normal do aumento da individualidade versus o desejo de não passar tempo com um parceiro. Como em ‘gosto do meu tempo de silêncio e valorizo ​​meu tempo sozinho’ versus ‘não quero estar em casa’. sua presença.'”

Seus filhos estão indo para a faculdade

Em muitos casos, o divórcio cinza ocorre em casais com filhos que chegaram à idade universitária. “Em algum momento, um ou ambos decidiram que vão manter o relacionamento até que as crianças vão para a faculdade”, diz Rich Heller , MSW, CPC e fundador da Rich in Relationship . “A maneira como isso ocorre é que os casais se concentram muito na criação dos filhos e param de construir seu próprio relacionamento. Tudo se resume a garantir que as crianças estejam bem.”

À medida que as crianças se tornam mais independentes, os pais perseguem seus próprios interesses em oposição à sua parceria. “Eles escorregam para estilos de vida paralelos e até divergentes”, acrescenta Heller. “Eles vivem vidas paralelas onde dois indivíduos coabitam com muito pouco investimento em seu relacionamento e se tornam mais parecidos com colegas de quarto.” Claro, essa falta de investimento no relacionamento pode significar o divórcio em breve.

Você tem muitos amigos divorciados

Embora as pessoas nem sempre imitem seus amigos, não é um bom sinal se seu cônjuge está constantemente passando tempo com divorciados.

“A pessoa que quer o divórcio passa muito tempo com amigos divorciados”, diz Elliott Katz , coach de relacionamentos e autor . “Quando eles estão com seus amigos divorciados, eles falam sobre como estão infelizes em seu casamento, e os amigos divorciados os encorajam a se divorciar como eles fizeram.” Obviamente, você não quer dizer ao seu parceiro com quem ele pode passar o tempo; mas tome nota se o seu círculo é pesado em pessoas que se separaram recentemente.

Há uma total falta de conflito

Se vocês dois ainda estão tendo desentendimentos , isso significa que você está investindo em fazer o relacionamento funcionar. Se não estiver, pode ser um sinal de que você desistiu. “A total ausência de conflito é onde ambos os indivíduos evitam o conflito porque é muito doloroso ou difícil”, diz Heller. “Outro sinal pode ser alto conflito, onde ambos os indivíduos não estão se dando bem e ambos são muito dominantes, o que resulta em conflito.”

Em um relacionamento saudável, vocês dois usarão habilidades de comunicação para negociar soluções criativas. “Quando os relacionamentos evitam conflitos ou ficam presos em uma dinâmica de conflito destrutiva, eles não podem avançar e morrerão lentamente”, diz Heller.

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