Você já viu tudo isso antes. Em filmes, livros e até séries de TV, você testemunha muitas maneiras pelas quais os relacionamentos duram ou falham.
Na verdade, talvez você esteja cansado de ouvir conselhos sobre como ter um relacionamento saudável.
Mas é verdade que os relacionamentos precisam de mais trabalho e atenção do que as pessoas costumam pensar.
E embora seja uma sensação incrível ter um parceiro romântico, você precisa ter cuidado se seu relacionamento já está levando a um caminho insuportável e potencialmente irreversível.
Às vezes, porém, basta uma pequena mudança para colocar as coisas no caminho certo.
Aqui estão seis mudanças pessoais pequenas e pouco sensuais a serem feitas se seu casamento estiver difícil:
1. Aprenda a aceitar as coisas como elas são
Os relacionamentos sempre começam conhecendo um ao outro.
Uma coisa que você precisa ter em mente é que, se você entrar em seu relacionamento sem aceitar totalmente a outra pessoa, não funcionará.
Não entre em um relacionamento esperando que você possa mudar seu parceiro. E mesmo durante o relacionamento, pare de esperar que a mudança ocorra.
Se o fizer, será um grande erro e possivelmente levará ao desenvolvimento de um relacionamento tóxico.
E se eles mudarem, mas não da maneira que você deseja, você também precisará aceitar isso. O fato é que a mudança é a única coisa consistente neste mundo.
Aprenda a aceitar as coisas como elas são quando se apresentam a você.
Se o seu parceiro mudar, será por vontade própria – não sua.
2. Tenha tempo suficiente para você
Estar em um relacionamento não significa que você sempre precisa estar junto para que funcione.
Uma das coisas que você nunca deve desistir depois de entrar em um relacionamento é o tempo para si mesmo . Um erro que as pessoas cometem quando estão em um relacionamento é construir seu mundo em torno do parceiro e do relacionamento.
E isso significa que, se chegar a hora em que o relacionamento terminar, eles ficarão sem nada. É aqui que ter tempo suficiente para si mesmo significa muito mais do que você pensa.
Se você sente que precisa colocar tudo em foco, tire uma folga.
Vá se divertir com seus amigos e mime-se. Certifique-se de permitir que seu parceiro também tenha tempo sozinho.
Deixe seu parceiro aproveitar o tempo com os amigos e respeite o tempo que cada um está sozinho. É assim que você respeita seu relacionamento consigo mesmo, o que enriquecerá seu relacionamento com seu cônjuge ou parceiro.
Como é preciso muita energia para manter o relacionamento, um bom descanso ajudará muito os dois.
3. Assuma o controle de sua própria felicidade
Lembre-se de que sua felicidade está em suas próprias mãos e não depende de seu parceiro para que você se sinta bem.
Lembre-se de que você não precisa se contentar com um relacionamento que o deixe infeliz.
Na verdade, você pode buscar a felicidade de muitas maneiras diferentes, e isso o ajudará a se sentir mais à vontade em sua conexão com seu amor.
Não desista do controle de sua própria felicidade.
4. Perceba seu próprio valor
Se você conhece seu próprio valor, não terá que se contentar com algo que não o deixará feliz em primeiro lugar.
Há momentos em que você entra em um relacionamento apenas para evitar a sensação de solidão, mas ao perceber o seu valor, você evitará estar em um.
Nunca se contente com o que você sente que não vale o seu tempo apenas para evitar ficar sozinho.
5. Cerque-se de pessoas positivas
Uma das maneiras pelas quais você pode ser otimista sobre muitas coisas é cercar-se de amigos positivos.
Ter um grupo de apoio positivo ao seu redor pode ajudá-lo a alcançar e reivindicar sua própria felicidade.
E certifique-se de estar fazendo mais do que apenas cercar-se de grandes amigos – deixe de lado os relacionamentos tóxicos que estão prejudicando você também.
6. Encontre maneiras de se motivar para ser um parceiro melhor
Relacionamentos não são apenas momentos divertidos e felizes – eles são trabalho. Discussões, desentendimentos e eventos tristes acontecem.
Se você está enfrentando um desses problemas, lembre-se de como você pode ser incrível e isso o ajudará a se manter confiante e feliz em seu relacionamento.
Você pode fazer isso de pequenas maneiras, deixando bilhetes para si mesmo ou até mesmo “subornando-se” recompensando ações positivas que você realizou para fortalecer seu relacionamento.
Às vezes, a motivação de que você precisa para ser um parceiro melhor vem de onde você menos espera, então reconheça quando você fez um bom trabalho.
Pode haver momentos em que o lembrete de que você está fazendo o melhor em seu relacionamento é tudo o que você precisa para superar os tempos difíceis .
