7 Razões pelas quais o sexo ruim é realmente bom para você, diz a ciência

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sexo ruim

Certa vez eu estive em um relacionamento em que só fazíamos sexo nos feriados , o que não é tão incomum quanto pode parecer. Há sempre algum tipo de feriado (além dos principais) e quando se trata de conseguir alguns, quem não gostaria de comemorar o Dia do Mexido, o Dia da Poesia Ruim e o Dia do Cão na Política ?

O problema com nossa vida sexual era que não nos encaixávamos bem e não éramos bons em comunicar o que realmente queríamos.

Eu achava que meu namorado beijava muito mal, e parecia que ele estava escondendo sua língua de mim, o que eu achava muito passivo-agressivo.

Comecei a odiar beijá-lo, e isso afetou negativamente nossa vida sexual. 

Nós ainda ficamos juntos por algum tempo depois disso e nossa vida sexual começou a melhorar. Eu deveria ter dito alguma coisa, e ele deveria ter me dito por que estava me forçando a brincar de esconde-esconde com a língua.

Às vezes, sexo ruim é melhor do que nenhum sexo.

7 razões pelas quais o sexo ruim é realmente bom para você, diz a ciência

1. O sexo pode ajudar a melhorar seu sistema imunológico .

As pessoas que fazem sexo com frequência (com mais frequência do que o Dia do Abraço do Gato)  têm níveis mais altos de imunoglobulina A (IgA). O trabalho do sistema imunológico IgA é combater os organismos invasores em seus pontos de entrada (como seguranças em um clube exclusivo), diminuindo ou interrompendo a ativação do sistema imunológico do corpo.

2. O sexo é saudável para o coração .

O sexo mantém os níveis de estrogênio e testosterona em equilíbrio, e as pessoas que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana  são menos propensas a desenvolver doenças cardíacas do que aquelas que o fazem com menos frequência.

3. A atividade sexual ajuda com o estresse e ajuda a baixar a pressão arterial.

O sexo libera as substâncias químicas do bem-estar do seu corpo que aumentam o prazer e a confiança.

4. Sexo é exercício e pode aumentar sua frequência cardíaca, queimar calorias e fortalecer os músculos.

Bônus — o sexo pode ajudar no seu equilíbrio e flexibilidade.

5. O sexo é o analgésico da natureza.

O sexo libera hormônios que reduzem a dor e pode ajudar a bloquear a dor nas costas e nas pernas, bem como a dor da TPM, artrite e dores de cabeça.

6. Você dorme melhor quando faz sexo regularmente.

7. O sexo pode ajudar no controle da bexiga, pois pode fortalecer os músculos do assoalho pélvico.

Mas para algumas pessoas, os grandes benefícios do sexo não são suficientes para eliminar os aspectos negativos do sexo ruim. Parte do problema vem das expectativas de como eles pensam que devem sentir, querer ou fazer em relação ao sexo, e quais são as realidades.

Acham que todo encontro precisa ser selvagem, apaixonado, com múltiplos orgasmos para todos, abandono e posições acrobáticas. Quando suas expectativas não correspondem ao que realmente está acontecendo, as pessoas podem duvidar que sabem o que estão fazendo e como estão fazendo. Eles perdem o mojo.

Para ter mais sexo bom do que ruim, você precisa estar plenamente consciente de como se sente e do que deseja.

Contanto que você saiba o que é que você quer, o que você é fisicamente capaz de fazer (ouvir seu corpo), tomar posse de seu desejo , certifique-se de dizer ao seu parceiro o que você está com vontade, então seu sexo será muito melhor.

Seja honesto com seu parceiro, mas, mais importante, seja honesto consigo mesmo e assuma a responsabilidade por sua experiência sexual. Sexo ruim não é culpa de apenas uma pessoa, se seu parceiro não está fazendo as coisas para agradá-lo ou não está fazendo do jeito que você gosta, diga a ele. Há tantos benefícios para um ótimo sexo, por que você iria querer perder?

Fonte: https://www.yourtango.com/sex/reasons-bad-sex-actually-good-says-science

Talvez você só queira abraçar, ou talvez uma rápida sessão de sexo seja o que você gosta no momento.

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