Chá de banana é fonte de diversos nutrientes e benefícios à saúde, como ação antioxidante, melhora do sono, aumento da imunidade e muitos outros!
Chá de Banana
Serve
4
porçõesTempo de preparo
minutos
15
Tempo de cozimento
5
minutosAlém de beneficiar a saúde o chá de banana fica pronto em apenas alguns minutos!
Ingredientes
1 litro de água
2 bananas
Modo de preparo
- Corte as bananas em rodelas com a casca.
- Aqueça a água e quando levantar fervura adicione as bananas.
- Cozinhe as bananas por 5 minutos, desligue o fogo, tampe e deixe mais 10 minutos.
- Sirva o chá de banana ainda quente (tome até 1/2 litro por dia, por até 15 dias).
