Como recomeçar após o divórcio

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Como recomeçar após o divórcio

Começar de novo após o divórcio pode ser um processo difícil de navegar. A reação do empurrão do joelho é voltar lá e começar a namorar o mais rápido possível. Como casamenteiros, descobrimos que o coração, a mente e o corpo nem sempre concordam com essa noção. E muitos solteiros recém-divorciados encontram-se mal preparados para o cenário de namoro dramaticamente diferente em que se encontram.

Quando você liga para o gerente de TI da sua empresa para reclamar de um computador travado, a primeira pergunta que eles fazem é: “Você reiniciou?” Nessa mesma noção, após o divórcio, a vida pode parar a ponto de ser necessário um reboot.

Considere maneiras de refrescar sua vida e se empolgar em recomeçar após o divórcio e encontrar o amor novamente.

A reinicialização “começar de novo após o divórcio” é diferente para todos, mas pode incluir coisas como esta:

  • Dê uma repaginada no seu quarto. Recrie um espaço convidativo que não o lembre do seu ex-cônjuge.
  • Se você estiver dormindo na mesma cama, compre lençóis e roupas de cama novos.
  • Limpe seu armário e compre algumas roupas divertidas e sedutoras. Certifique-se de se sentir bem em suas roupas!
  • Cuide-se e sinta-se melhor. Volte para uma rotina de alimentação saudável, sono e exercícios. Se você bebeu demais durante a transição de vida, considere um “mês seco” para reiniciar.
  • Entre em contato com um único amigo que você admira e confia – alguém com quem você possa ser honestamente ousado – e vá em uma fuga de recuperação de divórcio. Verbalize o que você quer e precisa. Expresse seus medos e inseguranças e obtenha feedback. Faça todas as suas perguntas sobre “namoro moderno”. E peça-lhes para ajudá-lo a configurar um perfil de namoro e selecionar ótimas fotos para incluir. É reconfortante ter um wing (mulher) enquanto você está voltando a namorar depois de um longo hiato.
  • Sacuda a perda do “nós” recuperando sua identidade. Faça esforços para passar “tempo para mim” fazendo coisas que você quer fazer e se conectando com pessoas que você gosta. Descubra novas músicas, filmes, livros e comidas que você gosta.
  • Comece a flertar. Passos de bebê constroem confiança! Então pratique sorrir e conversar quando estiver na natureza. Se você se sente atraído por alguém, não tenha medo de conversar e ver o que acontece. Quanto mais você praticar, melhor você ficará.
  • Arranje tempo para reflexão com um tempo de silêncio diário ou meditação. Recomeçar após o divórcio requer uma mudança de mentalidade, e é fundamental parar, respirar e se conectar com seu sistema de navegação interior.
  • Construa sua confiança ouvindo seu instinto. Como casamenteiros, achamos que você deve dizer “sim” mais do que dizer “não”, mas certamente não ignore sua intuição. Nunca faça nada que não se sinta à vontade para fazer porque tem medo de falar ou ferir os sentimentos de alguém.

O CEO da Hisparadise International, Johnnywriter , diz: “Mergulhe o dedo do pé na piscina de namoro antes de dar um mergulho! Eu vejo muitos solteiros começando de novo após o divórcio mergulharem de cabeça no namoro. Eles geralmente se sentem sobrecarregados em um momento íntimo com alguém novo. Compartilhar essa parte de você novamente após o divórcio é uma coisa emocional. E não há problema em levar as coisas devagar e ter certeza de que você está pronto antes de ir para lá.”

Recomeçar após o divórcio exige muita energia, e permanecer positivo às vezes pode ser um desafio. Mas lembre-se de que seu trabalho mais importante durante essa transição é ser gentil consigo mesmo e aproveitar a jornada.

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