Couve-flor Assada

0
128
Couve-flor Assada

Aprenda a fazer a Couve-Flor Assada perfeita para o seu almoço e jantar. Confira a receita que é simples e fácil de fazer!

Couve-flor Assada

Serve

4

porções
Tempo de preparo

30

minutos
Tempo de cozimento

30

minutos

Para sua Couve Flor Assada ficar bem saborosa, utilize os ingredientes listados abaixo e siga o passo a passo do preparo.

Ingredientes

  • 2 cabeças grandes de couve-flor, cortadas em floretes

  • 3 dentes de alho, fatiados

  • 2 colheres de sopa de azeite

  • Sal e pimenta

  • 1 limão, raspado e espremido

  • ½ xícara de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

  • Para cortar a couve-flor, primeiro você precisa cortá-la ao meio. 
    Você não quer comer as partes de folhas verdes, então apenas ignore-as, pegue a ponta de sua faca e passe-a pelas bordas para cortar todas as pequenas florzinhas, e então você pode cortar as pequenas florzinhas em pedaços menores. pedaços, ou cortá-los também.
  • Então você quer colocar tudo em uma assadeira e, como minha família adora isso, vamos fazer 2 cabeças de couve-flor.
  • Em seguida, você precisará cortar 3 a 4 dentes de alho em fatias finas, e você quer essas fatias bem finas porque vamos polvilhá-las com nossa couve-flor.
  • Regue com 2 a 3 colheres de sopa de azeite extra virgem.
  • Depois gosto de mexer um pouco para que toda a couve-flor fique com um pouco de azeite e aquelas rodelas de alho se misturem.
  • Depois vamos temperar com um pouco de sal e pimenta preta.
  • Vamos adicionar mais alguns ingredientes assim que nossa couve-flor estiver assada, mas por enquanto vamos assar em forno de 425 graus por 15 a 20 minutos.
  • Enquanto estiver assando, você precisará raspar e espremer 1 limão e ralar 1/2 xícara de queijo parmesão. 
    Então você vai querer regar com o suco de 1 limão.
  • Em seguida, salpique as raspas de limão e, por último, salpicaremos um pouco desse queijo parmesão e, se quiser, pode voltar ao forno por apenas alguns minutos para deixar o queijo derreter.
  • Sua Couve-Flor Assada está pronta!

Vídeo da receita

5/5 - (1 voto)

Deixe uma resposta