Se você está no jogo do namoro há algum tempo, é provável que tenha experimentado alguns dos altos e baixos do namoro. Às vezes, você tem o melhor encontro e conexão com alguém novo e mal pode esperar para encontrá-lo novamente, e há outras datas em que você não pode fugir rápido o suficiente.
Mas você já pensou que dar um tempo no namoro pode ser uma das melhores decisões que você toma para encontrar um companheiro?
Muitas das mulheres com quem trabalho em minha prática de terapia chegam a um ponto em sua vida amorosa em que se sentem cansadas, presas e desiludidas com o namoro. Não é nenhuma surpresa se você está namorando há algum tempo e já esteve em muitos encontros que pode começar a se sentir assim. Se nenhum de seus encontros transpirou em um relacionamento sério por um longo período de tempo, é fácil se sentir pessimista sobre a possibilidade de encontrar seu parceiro ideal.
É neste ponto que você pode querer considerar fazer uma pausa no namoro.
Como você sabe quando fazer uma pausa no namoro?
Há uma série de sinais que você deve observar que indicam que é um bom momento para fazer uma pausa no namoro.
- você não sente nenhum entusiasmo em conhecer novas pessoas
- você está se sentindo cansado ou exausto de namorar com muita frequência
- você está se sentindo triste ou desiludido com o processo de namoro
- você começa a se sentir deprimido quando um encontro que você gosta não liga de volta
- você tem pouca tolerância ao conhecer pessoas que não combinam com você
- você não pode se incomodar em responder a mensagens de namoro online
Se você se identifica com qualquer um dos sentimentos acima, é hora de reavaliar sua abordagem de namoro e considerar uma nova estratégia.
Quais são os benefícios de fazer uma pausa?
Então, por que você gostaria de fazer uma pausa no namoro? Talvez você esteja preocupado com o fato de que, se parar de namorar, qualquer chance de conhecer alguém acabará. Isso não tem que ser o caso. Na verdade, fazer uma pausa no namoro pode levar a:
- sentindo-se mais positivo sobre si mesmo e um aumento na auto-estima
- maior confiança em situações sociais com novas pessoas
- maior prazer em atividades e hobbies que você costumava desfrutar
- mais calma e relaxamento em sua vida enquanto você tira um tempo para si mesmo
- mais tempo para refletir sobre o que é importante em sua vida e como você pode fazer mais disso
Quando trabalho com mulheres que estão lutando para namorar e elas fazem uma pausa, algo fascinante começa a acontecer. Quase invariavelmente, eles começam a aproveitar mais a vida. Sentem-se mais relaxados, confiantes e felizes, o que os leva a uma maior espontaneidade no seu dia-a-dia. E o interessante é que eles começam a atrair pessoas que são atraídas por sua energia e visão de vida.
O problema é que, se você não está gostando de namorar, ou está começando a fazer você se sentir infeliz, claramente não vai funcionar para você. Toda a sua mentalidade não está certa para estar aberta e disponível para novas conexões.
Como você sabe quando está pronto para começar a namorar novamente?
Não há uma resposta em preto e branco para essa pergunta, mas o importante é que você monitore cuidadosamente seus próprios níveis de felicidade, relaxamento e confiança. Depois de se reagrupar, recuperar e revigorar-se longe do namoro, você estará em um estado muito melhor para entrar novamente na arena do namoro. E o melhor é que você começará a namorar novamente com uma mentalidade mais brilhante e positiva, que será sentida por aqueles com quem você está namorando. Confiança e felicidade são atraentes e sua visão renovada da vida e como você se sente sobre si mesmo será contagiante.
Então é hora de você dar um tempo no namoro? Pode ser a mudança que você estava esperando.
