Gerenciando as expectativas para férias com seu parceiro

0
125
férias

—> Você quer dormir até tarde e ter manhãs tranquilas.

Seu parceiro quer estar acordado ao amanhecer para explorar seus arredores e se aventurar.

—> Você espera fazer sexo pelo menos uma vez por dia.

Seu parceiro quer se sentir livre de qualquer pressão para fazer sexo e apenas relaxar e cuidar de si mesmo.

—> Você gostaria de ficar por dentro dos e-mails de trabalho para que não seja esmagador quando você retornar.

Seu parceiro gostaria que vocês dois se desconectassem completamente do trabalho e dos telefones.

Todos esses são desejos totalmente razoáveis ​​​​ao sair de férias muito necessárias e desejadas com seu parceiro, especialmente se você tem filhos, vidas ocupadas e raramente saem sozinhos juntos.

Mas, é comum que cada indivíduo em um casal carregue suposições sobre como serão suas férias, mas não as compartilhe um com o outro. Essas expectativas não ditas podem levar a decepção, ressentimento e discussões. E eles podem arruinar as férias.

Se estou treinando um casal e eles têm uma próxima viagem juntos, vou perguntar se eles tiveram atritos em viagens anteriores, como poderiam evitar isso nesta viagem e o que cada um espera experimentar nesta próxima viagem. Trazemos à tona quaisquer ressentimentos não declarados e também expectativas não declaradas e, em seguida, discutimos as ferramentas a serem usadas para trabalhar juntos em sua viagem.

No entanto, após uma recente conversa por telefone com meu bom amigo Rob, elevei isso para outro nível para alguns clientes. Ele me contou sobre uma conversa proativa que teve anos atrás com sua primeira esposa, antes da lua de mel. Eles estavam indo para um resort de praia parecido com a Riviera que provavelmente teria mulheres de topless. Ele disse ao noivo: “Acho que você é uma mulher incrivelmente bonita e estou muito atraído por você. E, se houver mulheres de topless na praia, provavelmente continuarei olhando para elas. Não porque estou atraída por eles e não por você, mas porque nunca vi isso antes e provavelmente serei como um garoto de 14 anos.”

E então ele disse: “Então, podemos ter essa luta agora, para que não tenhamos que tê-la em nossa lua de mel?”

Brilhante. E lutaram. Ela estava magoada, com raiva e com ciúmes. Ele não “lutou” de volta. Ele a ouviu e a validou. Em seguida, ele explicou sua perspectiva da melhor maneira possível, enquanto expressava seu desejo e amor por ela. Eles foram então capazes de discuti-lo de forma razoável e responsável. E eles evitaram esse conflito em sua lua de mel.

Portanto, considere esta perspectiva: Existem “lutas” que você pode ter de forma proativa e responsável, para que você seja uma equipe mais forte em suas férias e viagens? Isso também pode ser útil em qualquer grande evento, como casamentos, reuniões de férias em família e festas de trabalho.

Estive recentemente na Riviera Maia no México e gravei este pequeno vídeo na praia de Tulum. São duas dicas rápidas para conversar com seu parceiro antes de uma viagem (inclusive sobre sexo!), para ajudar a gerenciar as expectativas. Tudo bem e “normal” ter necessidades diferentes ao viajar, portanto, certifique-se de discuti-las com antecedência. Adeus!

Fonte: https://www.drjennsden.com/blog/lets-have-the-fight-now-managing-expectations-for-vacations-with-your-partner/2022/4/12

Deixe uma resposta