Leite de Aveia

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Rico em fibras e com textura cremosa, o leite de aveia é uma alternativa ao leite de vaca e pode ser usado em inúmeras receitas!

Leite de Aveia

Difficulty: Fácil
Serve

10

porções
Tempo de preparo

5

minutos
Tempo de cozimentominutos

Adquira os diversos benefícios do cereal com este leite de aveia caseiro e prático!

Ingredientes

  • 2 xícaras e 1/2 de água (500 ml)

  • 1 xícara e 1/2 de aveia em flocos finos (300 ml)

Modo de preparo

  • Adicione a aveia em flocos finos e a água em um recipiente, misture muito bem e deixe descansar por 1 hora.
  • Transfira a mistura para um liquidificador e bata por 2 minutos. Peneire o leite de aveia com um coador e a bebida está pronta para ser consumida.

Vídeo da receita

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