Rico em fibras e com textura cremosa, o leite de aveia é uma alternativa ao leite de vaca e pode ser usado em inúmeras receitas!
Leite de Aveia
Difficulty: FácilServe
10
porçõesTempo de preparo
minutos
5
Tempo de cozimentominutos
Adquira os diversos benefícios do cereal com este leite de aveia caseiro e prático!
Ingredientes
2 xícaras e 1/2 de água (500 ml)
1 xícara e 1/2 de aveia em flocos finos (300 ml)
Modo de preparo
- Adicione a aveia em flocos finos e a água em um recipiente, misture muito bem e deixe descansar por 1 hora.
- Transfira a mistura para um liquidificador e bata por 2 minutos. Peneire o leite de aveia com um coador e a bebida está pronta para ser consumida.
