Os rompimentos podem ser confusos , especialmente quando parecem surgir do nada. Mas a verdade é que quase sempre há presságios de desgraça iminente, e nós simplesmente não queremos aceitar que o fim está próximo. Se você está preocupado com a possibilidade de ser dispensado em um futuro próximo, é uma boa ideia ficar atento aos sinais mais sutis de problemas. Não tem certeza do que são? Um estudo recente determinou que a linguagem do seu parceiro provavelmente mudará levando a um rompimento. Continue lendo para descobrir qual palavra seu parceiro pode começar a usar demais antes de terminar o relacionamento.
As pessoas podem esperar meses ou até anos para terminar com um parceiro.
Caroline Madden , PhD, terapeuta de casamento e família licenciada e autora de Blindsided By His Betrayal , diz à Best Life que a maioria das pessoas não decide terminar um relacionamento sem antes ter pensado nisso por algum tempo. “É raro as pessoas terem um único momento em que decidem ‘Estou fora’. Geralmente é um processo doloroso que pode levar meses e até anos”, diz ela.
Madden acrescenta: “Ao decidir ficar ou não, a pessoa tem que avaliar se seria mais feliz no relacionamento ou por conta própria. Por isso, as pessoas imaginam dois futuros separados e pensam em qual futuro pessoalmente seriam mais felizes. dentro.”
De acordo com Madden, a maioria das pessoas só chega a esse ponto de pesar os prós e os contras de seus dois futuros possíveis e separados depois de comunicar suas necessidades ao parceiro. “Eles então chegam a um ponto em que acreditam que quaisquer que sejam essas necessidades não são corrigíveis”, diz ela.
Mas como você pode dizer que seu outro significativo pode estar refletindo sobre suas opções? Preste muita atenção às palavras que eles estão usando.
Seu parceiro pode começar a abusar de uma palavra meses antes de terminar com você.
Em fevereiro de 2021, pesquisadores da Universidade do Texas, em Austin, procuraram explorar as mudanças de linguagem que ocorrem antes do término de um relacionamento. De acordo com seu estudo, que foi publicado no Proceedings of the National Academy of Sciences ( PNAS ), “marcadores de linguagem podem detectar rompimentos de relacionamentos iminentes até três meses antes de ocorrerem”.
Os pesquisadores analisaram mais de um milhão de postagens de 6.803 usuários do Reddit que postaram sobre seus rompimentos. De acordo com o estudo, eles descobriram que os usuários começaram a usar cada vez mais a palavra “eu” três meses antes de terminarem com o parceiro. Há “um aumento no uso de palavras ‘eu’ à medida que o rompimento se aproxima “, escreveram os pesquisadores em um editorial para The Conversation. “Isso é comum durante um evento estressante da vida, e outros estudos mostraram um aumento da linguagem autorreferencial em pessoas deprimidas ou ansiosas”.
Esta palavra indica que eles se tornaram mais autocentrados.
De acordo com o estudo da PNAS , pronomes singulares de primeira pessoa como “eu” ou “meu”, “me” ou “meu” são sinais verbais claros de autofoco. “A linguagem das pessoas se tornará mais autocentrada antes, durante e depois de um rompimento”, explicaram os pesquisadores. Lori A. Husband , PhD, psicóloga clínica licenciada com sede em Nashville, Tennessee, diz que isso ocorre porque seu parceiro provavelmente está começando a pensar em seu futuro sem você.
“Antes de alguém iniciar um rompimento, há um processo de contemplar como será sua vida sem o parceiro”, explica Husband. “Eles podem começar a imaginar onde viveriam, que férias poderiam tirar ou o que fariam quando estivessem solteiros.”
Joseph Puglisi , um especialista em relacionamentos e CEO da Dating Iconic , diz que palavras como essa refletem uma separação iminente porque são uma “mudança e um desvio significativos” da linguagem ‘nós’ frequentemente usada em um relacionamento. “Alguém que está constantemente pensando em você e sua tomada de decisão não seria egoísta em sua linguagem”, explica Puglisi. “‘I’ é um pronome pessoal que sinaliza que eles só se importam com eles mesmos e não com você.”
Se você perceber isso, converse com seu parceiro sobre isso.
Você pode ficar tentado a correr para as colinas ou ignorá-lo completamente se perceber que seu parceiro começou a usar excessivamente a linguagem autocentrada. Mas, de acordo com especialistas, essa é a última coisa que você deve fazer – especialmente se tiver alguma esperança de salvar o relacionamento.
O marido aconselha que você “pergunte diretamente ao seu parceiro sobre isso” se começar a ouvi-lo usando a palavra “eu” mais na conversa. “Por exemplo, você poderia dizer: ‘Percebi que você disse que quer viajar para a Europa, e isso me fez pensar se você pensou em irmos juntos'”, diz ela. “Você também pode conversar com seu parceiro sobre como ele está se sentindo no relacionamento.”
Puglisi também recomenda não estar “com pressa de assumir o pior imediatamente”, pois essa mudança de linguagem nem sempre garante que um rompimento esteja chegando. “Tire um tempo para observar se a escolha da palavra deles é apenas uma coincidência e se eles realmente envolvem você em seus planos”, diz ele. “O tempo muitas vezes fala sobre coisas assim e o parceiro não pode fingir por muito tempo.”
Além disso, o marido diz que algum nível de auto-separação é necessário para um bom relacionamento. “Usar ‘eu’ na conversa relacional não sinaliza automaticamente um problema. Pode ser normal e até saudável para os casais manterem alguma separação em um relacionamento, incluindo atividades, amigos e saídas separadas”, diz ela. “Para evitar tirar conclusões precipitadas, seria melhor comunicar diretamente com seu parceiro quaisquer preocupações ou mudanças recentes que você notou em seu discurso ou mentalidade”.
