Adquiras diversos benefícios à saúde – como fortalecimento das articulações, unhas e cabelos – com este suco rico em colágeno!
Suco Rico em Colágeno
Serve
2
porçõesTempo de preparo
minutos
15
Tempo de cozimento
3
minutosAlém de fortalecer a saúde este suco rico em colágeno é refrescante e saboroso!
Ingredientes
1 pacote de gelatina incolor sem sabor
2 laranjas
50 ml de água fria
250 ml de água gelada
1 colher (sopa) de mel (opcional)
Modo de preparo
- Adicione a gelatina e água em um recipiente, misture bem e deixe hidratar.
- Descasque as laranjas, retire a parte branca, a parte do meio e as sementes. Pique-as e transfira para um liquidificador.
- Acrescente 250 ml de água gelada e bata por 1 minuto. Em seguida peneire o suco se preferir, ou deixe sem peneirar.
- Esquente um pouco de água em uma panela e derreta a gelatina hidratada em banho-maria, mexendo até dissolver por completo.
- Devolva o suco das laranjas ao liquidificador, adicione a gelatina derretida e o mel (opcional), bata até homogeneizar e a bebida está pronta para consumir.
