Você precisa de um truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento? As coisas estão indo para o sul em seu casamento agora? Você está se sentindo preso, triste e decepcionado com seu parceiro? Talvez sua vida amorosa seja obsoleta e chata. Ou distante e zangado. Ou frio e assexuado.
Você já pensou em sair de vez? Mas você realmente não pode encarar a ideia de terminar, ficar sozinho ou perturbar sua vida familiar.
Bem, há um truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento! Como o grande psicólogo, William James disse:
“O princípio mais profundo da natureza humana é o desejo de ser apreciado.”
O poder da apreciação
Então, o truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento é o uso da estratégia mais poderosa em relacionamentos – Apreciação! Na prática da apreciação, as falhas do parceiro não são o foco. Em vez de fazer caretas sobre os hábitos workaholics de seu marido e ficar mal-humorado com sua barriga, uma esposa feliz vê um homem que está fornecendo lindamente — em outras palavras, um vencedor. Em vez de se concentrar no mau humor de sua esposa e reclamar sobre ela não querer sexo suficiente, um marido feliz vê uma atrevida e engraçada atrevida que ilumina sua vida.
Na verdade, esse truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento é baseado em como os parceiros saudáveis agem. Eles se consideram através de uma perspectiva de copo meio cheio, em vez de meio vazio. Em outras palavras, eles tendem a apreciar os aspectos positivos um do outro em vez de seus negativos.
Mas e eu?
Então eu sei que agora você NÃO está se sentindo muito feliz com seu parceiro. No entanto, goste ou não, a pesquisa mostra que a gratidão é o caminho real para a felicidade. Estudos mostraram que casais saudáveis praticam a apreciação, o que leva à gratidão. Porque eles estão focados em bênçãos, eles aproveitam suas vidas juntos muito mais do que aqueles que se concentram no que está errado. Para usar este truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento: entenda que quando você está ocupado contando seus infortúnios, é quase impossível fazer você ou seu parceiro feliz.
Eu sei, eu sei, VOCÊ precisa ser apreciado, estimado e amado. Você pode estar lidando com um parceiro que é ignorante, malvado, distante ou talvez até esteja agindo como um idiota agora. (Observação: se você estiver lidando com abuso físico ou um parceiro violento, a segurança é sua principal preocupação. Consulte um profissional treinado, como um terapeuta ou conselheiro especializado em abuso para ajudá-lo o mais rápido possível.)
Eu sei que você pode se sentir ressentido, rejeitado, solitário, desapontado, abandonado ou abusado emocionalmente. Você está TOTALMENTE CERTO em se sentir chateado. Eu mesmo já estive lá muitas vezes. Então, quando você procura algo para apreciar em seu parceiro, pode ser muito difícil ver algo positivo agora. Entendo.
Então, o que fazer com o aborrecimento?
Aqui está o que: Para seu próprio bem, quero que você reserve apenas alguns minutos por dia durante esta semana. Deixe seu ressentimento e aborrecimento irem por um momento. Faça isso como um presente para si mesmo em primeiro lugar.
Ser hipócrita e zangado é como derramar veneno em seu cérebro – você é quem está sofrendo. Não seu parceiro. Então faça uma pausa de “estar certo” para que VOCÊ possa ser feliz. Apenas algumas vezes por dia.
Primeiro, para ativar um truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento: responda a perguntas-chave para aproveitar a super magia da apreciação e gratidão:
- Por qual das qualidades do seu parceiro você se apaixonou?
- Que valor ele ou ela traz para sua vida?
- Qual é a coisa mais atraente ou bonita sobre o seu parceiro?
- O que você costumava ser louco em seu parceiro que você considera garantido agora?
- Como as coisas melhoraram? (Mesmo que você sinta que pode terminar – pode haver uma nova apreciação.)
- Como seu amor e paixão podem se aprofundar e melhorar nos próximos anos?
- Se o seu parceiro continuasse crescendo como pessoa, como ele estaria em um ano? Cinco anos?
Segundo, para ativar um truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento: imagine como seria a perda
Imagine que seu relacionamento desmorona e seu parceiro agora está casado com outra pessoa. A outra pessoa está desfrutando de todas as vantagens de estar com seu Amado. Você tem o manto da invisibilidade e pode ver seu parceiro acordar com seu novo cônjuge, compartilhar momentos íntimos, ótimas refeições, sexo quente e fazer compras para sua nova casa.
- Do que você sentiria mais inveja ou ciúme?
- O que arrancaria seu coração?
Finalmente, para ativar um truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento: Configure seu último dia para viver em um estado de amor
- Imagine que amanhã é o último dia que você terá com seu parceiro.
- Como você vai cumprimentar seu parceiro pela manhã?
- Quanto tempo você passará com ele ou ela durante o dia?
- Você quer fazer amor?
- Você gostaria de passar um tempo na natureza ou fazer uma refeição romântica juntos?
- Como você passaria sua última noite?
Na medida do possível, dada a cooperação de seu parceiro, siga suas ideias e tenha um lindo dia de amor.
Por favor, use este truque simples para mudar rapidamente seu relacionamento. As chances são de que você ficará chocado com a forma como o amor floresce com seu parceiro! Mas, se você precisar de ajuda, gostaria de comprar uma sessão de coaching de presentes para ajudar a mudar as coisas em sua vida amorosa. Isso mesmo estou disposto a investir na sua felicidade.
