Desgosto nunca é fácil. Em alguns casos, pode deixá-lo deprimido por meses . E embora isso seja totalmente normal, há pequenas coisas que você pode fazer para ajudar a lidar com isso. A cura de um coração partido pode parecer comer comida caseira, assumir novas atividades pessoalmente gratificantes, entregar-se a rituais de autocuidado, assistir Netflix compulsivamente, ouvir músicas tristes ou simplesmente chorar … muito. O que você preferir, eu apoio totalmente.
É provável que você esteja lidando com um turbilhão de emoções enquanto tenta entender o novo normal. Eventualmente, você encontrará forças para seguir em frente e até seguir em frente. Você pode ter momentos em que tudo o que deseja fazer é relembrar e pensar em dias melhores – ou talvez acredite no fundo que você e a pessoa de quem sente falta são realmente feitos um para o outro, apesar de como as coisas podem parecer no momento.
Se você precisa de um lema de recuperação de desgosto à prova de idiotas ou apenas precisa de algumas palavras de sabedoria para superar todos os sentimentos, leia 110 citações que podem ajudá-lo a superar qualquer separação difícil .
Frases tristes de separação para quando você está realmente passando por isso:
- “Há um milhão de maneiras de quebrar um coração. Eu posso me relacionar.” — Diane Warren
- “Tudo o que sei é que não sei como ser algo que você sente falta.” -Taylor Swift
- “E é difícil estar em uma festa quando me sinto como uma ferida aberta.” -Taylor Swift
- “ Você nunca pensa que a última vez é a última vez. Você acha que haverá mais. Você acha que tem para sempre, mas não tem.” —Meredith Grey, Anatomia de Grey
- “Coisas ruins acontecem, mas você tem que superar isso. Deixe isso para trás. Quanto mais cedo, melhor. Ou isso vai te corroer e te impedir de seguir em frente.” —Miranda Bailey, Anatomia de Grey
- “Quando o sol se pôr e a banda não tocar, sempre me lembrarei de nós assim.” -Lady Gaga
- “Cair, cair, precisava de algo em que acreditar. Oh, pensei que fosse você.” – Ariana Grande
- “Se pouco a pouco você deixar de me amar, eu deixarei de amar você. Pouco a pouco.” —Pablo Neruda
- “Ele faz algo comigo, aquele garoto. Toda vez. É seu único prejuízo. Ele pisa no meu coração. Ele me faz chorar.” ―Markus Zusak
- “Tenho tristeza em mim. Tenho raiva em mim. Tenho desgosto em mim.” -Ellen Degeneres
- “Sempre aconteceu que o amor não conhece sua própria profundidade até a hora da separação.” – Kahlil Gibran
- “Então é verdade, no final das contas, a dor é o preço que pagamos pelo amor.” ―EA Bucchianeri
- “Apunhale o corpo e ele cura, mas fere o coração e a ferida dura a vida inteira.” —Mineko Iwasaki
- “Até este momento, eu não tinha percebido que alguém poderia quebrar seu coração duas vezes, pelas mesmas linhas de falha.” ―Jodi Picoult
- “Desta vez eu não iria esquecê-lo, porque eu nunca poderia perdoá-lo – por partir meu coração duas vezes.” – James Patterson
- “O amor é tão curto, o esquecimento é tão longo.” ―Pablo Neruda
- “Você acha que vai morrer sem ela. Você sabe, isso é uma mentira que você conta a si mesmo.” ―Camila Cabello
- “Eu só quero amar a todos, mas eles tornam isso tão difícil.” ―Sarah Bahbah
- “Estamos todos andando por aí com o coração partido. Já nem sei dizer o que é meu.” – Sarah Bahbah
- “Como devo fechar a porta quando ainda preciso do fechamento?” ―Sabrina Carpenter
- “Volte e traga meu sorriso de volta. Venha e tire essas lágrimas.” ―Toni Braxton
- “Era uma vez uma vida diferente, andávamos de bicicleta no céu. Mas agora rastejamos contra a maré, aqueles dias distantes estão passando rapidamente.” ―James Bay
- “Os mesmos que você ama lhe trarão dor.” —J. cole
- “Eu dei seu apelido para outra pessoa… Sinto falta de sentir sua falta.” — Drake
- “Eu queria que fosse você, eu queria tanto que fosse você.” —Kathleen Kelly, Você recebeu uma correspondência
- “Eu gostaria de saber como desistir de você.” —Jack Twist, Brokeback Mountain
- “Eu gostaria de ter feito tudo na terra com você.” — F. Scott Fitzgerald
- “Acho que sentiria sua falta mesmo que nunca tivéssemos nos conhecido.” — Nick Mercer, A data do casamento
- “A melhor coisa que você aprenderá é apenas amar e ser amado de volta.” —Nat King Cole
- “O amor é tão cego que parece certo quando está errado.” — Beyoncé
- “Você pode amar alguém e não estar apaixonado por eles. Eles podem quebrar seu coração e você pode chorar por isso, mas ainda não estar apaixonado por eles. O amor é uma coisa realmente peculiar.” —Ariana Grande”Você pode amar alguém e não estar apaixonado por essa pessoa. Essa pessoa pode partir seu coração e você pode chorar por isso, mas ainda não estar apaixonado por ela. O amor é uma coisa realmente peculiar.” -Ariana Grande
Citações de separação esperançosas para quando você estiver pronto para seguir em frente:
- “Aprendi que, com o luto, é preciso viver um dia de cada vez e aprender a encontrar a felicidade em meio ao desgosto.” —Adrienne C. Moore
- “As experiências, mágoas e quedas em minha vida me tornaram uma mulher mais forte.” —Rubina Dilaik
- “Espero que o primeiro aniversário de desgosto seja a única vez que você sente isso e, depois disso, você nem percebe.” –Giveon
- “Por que você ainda está falando sobre mim como se estivéssemos juntos? Eu mudei para melhor.” –SZA
- “É melhor ter amado e perdido do que nunca ter amado.” —Alfred Lord Tennyson
- “O problema é que somos humanos. Queremos mais do que apenas sobreviver. Queremos amar.” —Lexie Grey, Anatomia de Grey
- “Não precisa chorar, eu jurei que de agora em diante serei meu melhor amigo.” — Beyoncé
- “Graças a Deus, encontrei o bem no adeus.” — Beyoncé
- “Passei por alguma merda ruim, eu deveria ser uma vadia triste. Quem teria pensado que isso iria me transformar em um selvagem?” -Ariana Grande
- “Obrigado, próximo.” -Ariana Grande
- “Corações foram feitos para serem partidos.” – Oscar Wilde
- “Nunca permita que alguém seja sua prioridade enquanto se permite ser a opção deles.” – Mark Twain
- “Mas desde que você se foi, posso respirar pela primeira vez. Estou seguindo em frente. -Kelly Clarkson
- “Sei que meu coração nunca mais será o mesmo. Mas estou dizendo a mim mesma que ficarei bem.” ―Sara Evans
- “Desgosto é uma perda. O divórcio é um pedaço de papel.” –Taylor Jenkins Reid
- “Às vezes é preciso um coração partido para nos acordar e nos ajudar a ver que valemos muito mais do que estamos dispostos.” – Mandy Hale
- “De minha parte, prefiro que meu coração seja partido. É tão adorável, o amanhecer caleidoscópico dentro da fenda.” – DH Lawrence
- “Eu penso em você. Mas não falo mais.” – Marguerite Duras
- “O verdadeiro perdão é quando você pode dizer: “Obrigado por essa experiência.” – Oprah Winfrey
- “O ressentimento é como beber veneno e depois esperar que ele mate seus inimigos.” ―Nelson Mandela
- “Ser injustiçado não é nada, a menos que você continue a se lembrar disso.” – Confúcio
- “Nem todos os amores são feitos para durar para sempre. Alguns queimam como fogo até não restar nada além de cinzas e tinta preta na pele.” ―Zoraida Córdova
- “Você nunca tem que superar isso, você só tem que seguir em frente.” —Pam Muñoz Ryan
- “Ninguém merece suas lágrimas, mas quem merece não vai te fazer chorar.” – Gabriel Garcia Marquez
- “Isso quase me quebrou, mas não. Isso me deixou mais forte do que antes. Você me fez melhor. Obrigado. Eu vou te amar até o fim dos tempos.” —Carmem Maria Machado
- “Talvez estejamos neste mundo para procurar o amor, encontrá-lo e perdê-lo, de novo e de novo. Com cada amor, nascemos de novo, e com cada amor que termina, acumulamos uma nova ferida. Estou coberto de cicatrizes orgulhosas. ” — Isabel Allende
- “Não importa, eu vou encontrar alguém como você. Não desejo nada além do melhor para você também.” —Adele
- “E minha armadura é feita de aço, você não pode entrar / Eu sou um guerreiro / E você nunca mais pode me machucar.” —Demi Lovato
- “O amor faz você ir a lugares que provavelmente nunca iria, se não fosse pelo amor. Mas acho que todo mundo ainda tem seus limites.” –Rihanna
- “Sua autoestima é determinada por você. Você não precisa depender de alguém para lhe dizer quem você é.” — Beyoncé
- “Não gosto de jogar, mas se há uma coisa em que estou disposto a apostar é em mim.” — Beyoncé
- “Acho que você só aprende a amar de novo quando se apaixona de novo.” —Adele
- “Na minha opinião, a melhor coisa que você pode fazer é encontrar alguém que te ame exatamente pelo que você é. Bom humor, mau humor, feio, bonito, bonito, o que você tem.” —Mac MacGuff, Juno
- “Um comete erros; isso que é vida. Mas nunca é um erro ter amado.” — Romain Rolland
- “Espero que com o tempo nós dois encontremos paz de espírito / Às vezes, a estrada menos percorrida é a estrada que é melhor deixar para trás.” —Adele
- “Ele é muito sonhador, mas não é o sol. Você é.” —Cristina Yang, Anatomia de Grey
- “Estou escolhendo a felicidade ao invés do sofrimento, eu sei que estou. Estou abrindo espaço para que o futuro desconhecido preencha minha vida com surpresas que ainda estão por vir.” —Elizabeth Gilbert
Quando ainda há uma chance de vocês encontrarem o caminho de volta um para o outro:
- “Eu não posso acreditar que ainda há algo no meu peito. Mas caramba, você me apaixonou de novo.” -Dua Lipa
- “O tempo é muito lento para quem espera, muito rápido para quem tem medo, muito longo para quem sofre, muito curto para quem se alegra, mas para quem ama, o tempo é a eternidade.” -Henry Van Dyke
- “O futuro é o lar de nossos medos mais profundos e nossas esperanças mais loucas.” – Owen Hunt, Grey’s Anatomy
- “Pertencemos um ao outro, sabemos disso. Agora acho que está na hora de mostrarmos isso” —Mariah Carey
- “A emoção que pode quebrar seu coração às vezes é a mesma que o cura…”
―Nicholas Sparks - “Amor, ele nunca morre. Nunca vai embora, nunca desaparece, contanto que você se apegue a isso.”
―Gayle Forman - “Sua memória parece um lar para mim. Então, sempre que minha mente vagueia, ela sempre encontra o caminho de volta para você.” ―Ranata Suzuki
- “O perdão é um ato da vontade, e a vontade pode funcionar independentemente da temperatura do coração.” – Corrie ten Boom
- “O perdão é a fragrância que a violeta derrama sobre o calcanhar que a esmagou.” – Mark Twain
- “O verdadeiro amor faz milagres, porque já é o maior milagre.” —Amado Nervo
- “E uma coisa posso jurar: eu, que me apaixonei por suas asas, jamais vou querer cortá-las.” — Frida Kahlo
- “Em um beijo, você saberá tudo o que eu mantive em silêncio.” —Pablo Neruda
- “Rir com o outro é o maior sinal de amor.” —Carmen Martín Gaite
- “Caminhamos sem nos procurar, mas sabendo que iríamos nos encontrar.” — Júlio Cortázar
- “Se eu tivesse a chance de renovar, você sabe que não há nada que eu não faria.” – Gavin DeGraw
- “Bem, eu não vou desistir de nós, mesmo que o céu fique difícil. Estou te dando todo o meu amor. Ainda estou olhando para cima.” -Jason Mraz
- “E você tiraria minhas esperanças e sonhos? E apenas fique comigo.” —Ed Sheeran
- “Acontece que liberdade não é nada além de sentir sua falta.” -Taylor Swift
- “Quando você segue seu coração ou seu instinto, quando você realmente segue as coisas que são boas para você, você nunca pode perder.” –Rihanna
- “Se algum dia te amei, sempre te amarei.” — Drake
- “Vamos ter que trabalhar nisso todos os dias, mas quero fazer isso porque quero você. Quero tudo de você, para sempre, você e eu, todos os dias.” — Noah Calhoun, O Caderno
- “Voltarei. Encontrarei você. Amo você. Casarei com você. E viverei sem vergonha.” —Ian McEwan
- “O amor é um ato infinito de perdão. Perdão é eu desistir do direito de te machucar por me machucar.” — Beyoncé
- “Obrigado. Eu te amo. Eu sabia no minuto em que te conheci. Sinto muito por ter demorado tanto para me atualizar. Eu só fiquei preso.” —Pat Solitano, Manual do lado positivo
- “Seria um privilégio ter meu coração partido por você.” —John Green
- “É como se naquele momento todo o universo existisse apenas para nos unir.” —Sara Thomas, Serendipidade
- “Eu vim aqui sem expectativas, apenas para confessar, agora que tenho a liberdade de fazê-lo, que meu coração é, e sempre será, seu.” —Edward Ferrars, Razão e sensibilidade
- “Se a água secar e a lua parar de brilhar, as estrelas caírem e o mundo ficar cego, garoto, eu estarei guardando meu amor por você.” -Ariana Grande
- “Um relacionamento termina porque você o superou. Pode começar de novo porque vocês, como dois, podem preencher a nova forma.” —Megan McCafferty
- “Eu escolho você. E eu vou escolher você, mais e mais e mais. Sem pausa, sem dúvida, num piscar de olhos. Vou continuar escolhendo você.” -Desconhecido
- “Em um jardim infinito de flores, eu sempre vou escolher você.” —AJ Lawless
- “Talvez tudo tenha que quebrar, perder e desmoronar antes que possamos colocá-lo de volta no lugar certo.” – Margaret McMullan
- “O amor não fica parado, como uma pedra, tem que ser feito, como o pão; refeito o tempo todo, feito novo.” – Ursula K. Le Guin
- “Eu não tenho escolha, mas eu ainda escolheria você.” -As guerras civís
- “Ele me lançou em órbita, ainda assim encontrei uma maneira de gravitar em você.” —Nao
